belive in yourself_巌香奈2020年12月23日5 分「更年期が怖い」人が多すぎる件40歳を過ぎると、耳にする「更年期」。漠然と「なんか、怖い」「調子が悪くなるんでしょ」「鬱になるんでしょ」「ほてったり、眠れなくなったりするんでしょ」等など、私の周りではかなり怖がっている更年期怖いよ病の方が多いです。でも、そんなに怖がらなくて大丈夫。今は良い時代に生まれて...
belive in yourself_巌香奈2020年11月11日2 分生薬には抗酸化力があるらしい?抗酸化力と聞くと何を想像されますか?シミやシワなどいわゆるお肌の老化現象でしょうか。それともよく分からない、そんな印象かもしれません。今回は、生薬と抗酸化力についてのお話をお届けします。